Ganbaru Method

ПОСЛЕДЊА ФИТНЕСС АПЛИКАЦИЈА КОЈА ЋЕ ВАМ ТРЕБАТИ. Испробајте Ганбару метод БЕСПЛАТНО 7 дана.

Ганбару је свеобухватна апликација за здравље и фитнес. Уклонили смо нагађања о исхрани и тренингу како бисте се могли фокусирати на оно што је заиста важно: на вас.

Само изаберите програм, појавите се, а ми ћемо бити уз вас на сваком кораку.

Направљен да вам донесе све што вам је потребно у само једној апликацији. Нема више пребацивања између 5 различитих апликација. Нема више размишљања. Нема више интерфејса који су тешки за навигацију.

Једна апликација, бескрајни резултати.

Истражите различите стилове покрета, проширите своје знање и напредујте са Ганбаруом.

НЕОГРАНИЧЕН ПРИСТУП

- 50+ комплетних и прилагодљивих програма и 1000 вежби нашег тима од 11 светски познатих тренера

- ОПИС кроз вежбе: од бодибилдинга, пауерлифтинга и хибридне атлетике до јоге, калистенике и кондиционирања

- Прилагођени креатор тренинга и програма за креирање сопствених планова.

- Вежбе које се лако прате, видео снимци и обимна библиотека вежби

- Уграђене функције апликације које вам олакшавају живот: тајмери, интуитивне евиденције тренинга и видео демонстрације

- Функције исхране као што су скенери за храну, планови исхране и праћење ваше статистике

- Проширено учење о исхрани, тренингу, биомеханици и још много тога

- Приступ нашој заједници и тренерима да постављају питања, провере образац и славе своје победе

СТИЛОВИ ВЈЕЖБАЊА

Изградите мишиће: Програми засновани на науци који покривају све ваше базе са различитим поделама тренинга, запремином, интензитетом и техникама за бескрајан напредак. Користите их какве јесу или их прилагодите као шаблоне да бисте креирали своје путовање.

Постаните јачи: Док ће вас већина програма ојачати, ови садрже напредне технике за брзо повећање ваше максималне снаге и подизање већих тегова што је безбедније могуће.

Функционални атлетизам: Трчите, скачите, подижите и бриљите се у више домена фитнеса. Дизајниран за оне који први реагују и оне који желе да постигну виши ниво издржљивости и врхунске перформансе.

Гимнастика: Тренинг само са телесном тежином који вам омогућава да изградите мишиће и снагу било где док откључавате нови ниво потпуног савладавања тела.

Флексибилност: Крећите се боље, осећајте се боље, смањите бол и стекните стабилност и снагу у новим обимима покрета.

ТРЕНЕРСКИ ТИМ

Еугене Тео: Бодибилдинг & Пхисикуе Девелопмент

Харриет Робертс: 4к Цроссфит Гамес атлетичарка, гимнастичка и атлетска тренерица

Давид Тхурин: Флексибилност, покрет

Ана Вишновски: Гимнастичка снага

Џими Хаус: БЈЈ црни појас, професионални бодибилдер, елитни пауерлифтер

Царисса Вонг: Мобилност, јога

Рафаел Гомез: БЈЈ браон појас, калистеника, мобилност

Др Пат Давидсон: Плиометрија, спринтови и атлетски развој

Лукас Харди: Функционална снага и мобилност

Вилл Црозиер: Поверлифтинг

Шарел Грант: Тренинг снаге и физике за почетнике

Било да једноставно желите да тренирате и пратите добро осмишљен програм, или желите да разумете сваки детаљ који иде у развој плана, наћи ћете га у Ганбаруу.

УСЛОВИ ПРЕТПЛАТЕ

Можете бесплатно преузети апликацију Ганбару и уживати у бесплатном пробном периоду од 7 дана. Након тога, можете отказати своју претплату 24 сата пре краја периода и наставити да бесплатно користите праћење хране и форуме заједнице. Алтернативно, можете купити месечну или годишњу претплату која ће бити наплаћена са вашег Аппле ИД налога приликом потврде куповине да бисте приступили нашим пуним функцијама.

Претплата се аутоматски обнавља осим ако се не откаже најмање 24 сата пре краја текућег периода. Ваш Аппле ИД налог ће бити наплаћен за обнављање у року од 24 сата пре краја текућег периода. Својом претплатом можете управљати и отказати је у подешавањима налога у Апп Сторе-у.

За комплетне услове и одредбе и политику приватности посетите хттпс://јоин.ганбаруметход.цом/термс-оф-усе/ и хттпс://јоин.ганбаруметход.цом/приваци-полици/.